Voici une petite liste des activités
Activité physique :
-Balade, Vélo, Randonnée, jogging....
-Salle de sport
-Suivre une séance de sport sur Youtube
Relation sociale :
-Discuter/Appeler ta famille, tes amis....
-Sortir avec eux -Boire un verre, un karaoké...
-Préparer une soirée
-Envoyer des cartes postales
Changer son environnement :
-Revoir/Acheter de la décoration
-Ranger
-Trier
-Organiser ses armoires, ses tiroirs
Gastronomie :
-Tenter une nouvelle recette
-Faire des crêpes, cookies, un gâteau....
-Aller au restaurant/ à un café
-Écrire un livre de recettes
Arts :
-Apprendre/Jouer un instrument de musique
-Dessiner ou Apprendre via des vidéos
Divertissements :
-Regarder une vidéo, un film, une série
-Lire/Relire un livre
-Aller au cinéma
Beauté et soins :
-Manicure
-Faire des soins (cheveux, peau...)
Inspiration :
-Écrire une histoire
-Remplir son un journal intime
-Montage vidéo, photo
Détente :
-Yoga
-Médication
-Fermer les yeux et écouter une bonne musique
Activités manuelles :
-Regarder et reproduire les vidéos DIY (Youtube, Pinterest...)
-Crée un album photos
-Faire du scrapbooking
-Faire un bullet journal
-Faire ses propres cartes postales
-Jardinage
-Couture
Comments